我帮你分别找了你说的内容，还有▏作文▕。但是需要你自己概括总结，有很多东西都很分散的。（一定要选我哦，给我积分哦）
┃电力设施保护┃（自己选几个）
电能是现代社会最基本的能源，人们几乎时时刻刻都离不开它。由与电能是依靠遍布各地的电力设施来输送的，所以，防止高压输变电设备和高压线路的损坏，努力保护电力设施的安全是每一个公民义不容辞的责任和义务。
1． 注意架空高压线与地上附着物的安全距离。架空高压线由于自重下垂和风刮便宜，会在其下方形成一个危险区域。此区域内树木不能超高，杂树必须清除，不得兴建可能危及电力设施的建筑物，高度超过4m的车辆在高压线下通过时必须采取安全措施。、
2． 注意地下电缆的安全范围。城市内的地下电缆，在地表上设有电缆井、桩等明显标示。地下电缆保护区宽度为地面标桩两侧各0.75米的条形地带，禁止在此区域内施工、植树、并不得堆放杂物或倾倒腐蚀有害化学物质。
3． 施工中要确保高压线安全。在高压线附近施工，要保证塔吊与高压线的安全距离，避免吊臂旋转是触及、损害高压线。
4． 高压线杆上禁止非电力线路搭连。电话线、通讯线应独立架设，不得擅自在电力设施上直接连接用电设备。
5． 规划道路前应首先考虑规划区是否有高压线杆，确定难以避开时，要与供电部门共同制定出可行的方案。
6． 不要在高压线下垂钓。不得在高压线附近300米内放风筝和投掷物体，不得朝向导线射击打鸟。要防止蔬菜大棚的塑料布等杂物刮到导线上。
7． 保护电力设施的标识，其标牌、杆号不得以广告、油漆遮盖涂抹。
8． 不得随意攀爬输电线路铁塔及变压器台架，雨天要远离铁塔和台架，以防触电或雷击。
9． 注意保护架空电力线杆塔和拉线的基础，不得在基础外缘规划范围内挖土、打桩、钻探、或倾倒腐蚀化学品。35千伏以下电力杆塔、拉线的基础外缘规划范围为5米，66千伏以上的10米。
10．共同监督，严厉打击盗割、盗窃电力设施的违法行为。
┃用电常识┃（也选几个）
1、自觉提高安全用电意识和觉悟，坚持“安全第一，预防为主”的思想，确保生命和财产安全，从内心真正地重视安全，促进安全生产。
2、要熟悉自己生产现场或宿舍主空气断路器（俗称总闸）的位置（如收费广场、施工现场、办公室、宿舍等），一旦发生火灾触电或其它电气事故时，应第一时间切断电源，避免造成更大的财产损失和人身伤亡事故。
3、不能私拉私接电线、不能在电线上或其它电器设备上悬挂衣物和杂物、不能私自加装使用大功率或不符合国家安全标准的电器设备，如有需要，应向有关部门提出申请审批，由电工人员进行安装。
4、不能私拆灯具、开关、插座等电器设备，不要使用灯具烘烤衣物或挪作其它用途，当设备内部出现冒烟、拉弧、焦味等不正常现象，应立即切断设备的电源，并通知电工人员进行检修，避免扩大故障范围和发生触电事故；当漏电保护器（俗称漏电开关）出现跳闸现象时，不能私自重新合闸。
5、在浴室或湿度较大的地方使用电器设备（如电吹风）应确保室内通风良好，避免因电器的绝缘变差而发生触电事故。
6、确保电器设备良好散热（如电视机、电热开水器、电脑、音响等），不能在其周围堆放易燃易爆物品及杂物，防止因散热不良而损坏设备或引起火灾。
7、珍惜电力资源，养成安全用电和节约用电的良好习惯，当要长时间离开或不使用时，要确定切断电源（特别是电热器具）的情况下才能离开。
8、带有机械传动的电器、电气设备、必须装护盖、防护罩或防护栅栏进行保护才能使用，不能将手或身体进入运行中的设备机械传动位置，对设备进行清洁时，须确保切断电源、机械停止工作并确保安全的情况下才能进行，防止发生人身伤亡事故。
9、不要攀爬高压杆塔，不要在高压线路附近放风筝或进行其它活动。
10、未经有关部门的许可，不能擅自进入电房或电气施工现场。
┃作文结尾段┃
通过让我们学生观看DVD，使我们对如何安全用电和电力设施保护有了更深刻的了解，增加了安全用电知识和用电防范意识，对减少和防止用电安全事故的发生起到了积极的作用。还使我们认识到每个同学都要从小学习，从我做起，做到安全用电，科学用电，人人争做“安全宣传员”。
┃范例作文┃
电——这个词在大家的字典里一定不会陌生吧。随着
时代的飞速发展，人类文明的进步，电的重要性日益凸显起来。如今高科技处处影响着我们的生活：变得更加方便快捷，变得更加丰富多彩了。但是这些高科技的产品，大都是需要电的，所以——电与我们的生活息息相关。
有了电，人们可以方便地烹煮食物；有了电，人们可以在夜幕的笼罩中看到肖亮；有了电，人们可以享受更多生活的乐趣与幸福。不是吗？当你在卫生间里舒适地享用着电热水器，当你在快乐地盯着电视屏幕，当你在电脑桌前尽情地娱乐与工作的同时，电，这个伙伴就在一旁默默地赋予它们“生命”的力量。并且电又是一种供应速度快而环保的能源啊。
电给我们好处太多太多了，想想在这个发达的社会里如果没有电，那将是一件多么麻烦的事情啊。
2008年——这个本应是人人盼望的奥运吉祥之年，却在新年的开始，老天爷向人们开了个巨大的玩笑。当人们遥望天空的时候，并没有感到什么异常，天还是那么蓝，云还是那么的白，可就是在这良好气候中，一场百年不遇的大灾难正在酝酿之中，而我和爸爸，却毫不知情地乘坐着火车匆匆向湖南衡阳的老家驶去。凛冽的寒风忽然吹下，气温顿时降低了很多。谁知，倾盆的大雨哗啦地落下，地面上满是积水，只见积水慢慢地凝固，一层层厚厚的冰展现在人们眼前。渐渐地，受灾的所有地区都被冰儿严严实实地包裹起来了。高压电塔上，全都铺满了比自身重量还要厚重的冰层，高压电塔再也坚持不住了，一座座都倒了下来。“啪”电灯熄灭了，所有的用电设备都停止了工作，顿时，电与我们成了渴望而遥不可及的念想。令我顿时心灰意冷。没有电，我们怎么生活呢？
没电了，虽然我们已经平安到达了老家，但我的心情仍旧很沉重，看着窗外树叶与路面结上的晶莹剔透的冰，我既感到兴奋又有些怨恨。兴奋是这百年一遇的冰，使我不用再经万水千山到远方的北国就能亲眼目睹了；而在高兴的同时，又抱怨着冰给我们带来的烦恼与危害。我习惯性地打开电源的开关时，电灯的毫无反应才让我想起电已经中断了，白天，我感到了无聊和寂寞，徘徊着，总想匆匆地度过；晚上，当我看着屋外灰暗而阴森的景象，看着屋内墙上摇曳的炉火影子，心里顿时油然而生一种寒与恐惧，不禁思念起有电的生活，怀念起有电的时光，对电，有一种特别的渴望。
白天，我在冰面上艰难的走着，放眼望去，突然看到了一片特殊的景象。就在远处的高压电塔上，一群电力工人正在艰难地攀爬着，用手中的铁锤一点一滴地敲碎镶在塔上的冰，为了电能尽快与人们的生活再次相连，他们正默默地辛勤工作，他们疲惫的身影在我眼前晃动着，我心中顿时涌出一种感慨，一种敬佩。家家户户的人们都目不转睛的看着电力工人施工的每一个动作，心里盼望着电的恢复，恢复以前的美好日子……
经过长长的期待与盼望，电终于来了！我的心情异常的兴奋。遭受了这次湖南冰雪之旅的特殊经历，使我对电有着特别的喜爱，我深深地感受到——鱼离不开水，正如电离不开我们的生活一样……
电——这个平常的词语，对我们的生活是多么的重要啊！我更珍惜电，珍惜着电与我们生活紧密相联的点点滴滴，珍惜我们“鱼水”之间的关系，珍惜着我们之间的亲密“友谊”。