项目考核标准和考核方法？

一、项目考核标准和考核方法？

1.素质绩效：通过员工日常工作表现和行为，考察其工作责任感和工作态度；

2.项目绩效：主要参照各部门月度工作计划并依据工作目标进行考核；

3.出勤考核：通过员工的出勤情况进行考核；

4.激励考核：通过员工在考核周期内对特殊事件的表现及处理进行考核。以月为考核周期，进行月度考评，年终进行综合评定；新聘员工试用期内进行试用期考核，转正之后实施本考核办法

二、UI考核标准？

一、平时考核（平时考核共2项，共55分。）

（一）平时作业（平时作业共3次，每次15分，共45分）

1、临摹手机界面设计（15分）

（1）设计能力（5分）

（2）工具掌握程度（5分）

（3）工具应用能力（5分）

2、临摹手机图标（15分）

（1）设计表达能力（5分）

(2)快捷键是否熟练（5分）

（3）掌握工具的熟练程度（5分）

3、任选一款APP，进行图标设计（15分）

（1）学习态度（5分）

（2）创新意识（5分）

（3）画面表达能力（5分）

（二）课堂考勤（10分）

1.迟到、早退一次扣1.5分，旷课一课时扣

2.5分

2.事假和病假一课时扣2分

3.凡累计未出勤率占到该门课程总课时的1/3时，该门课程按不及格处理。

二、综合性考核——以小组为单位参加360手机界面设计大赛

（综合考核共1项，共45分。）

（1）学习态度（5分）

（2）分析能力（5分）

（3）创新意识（5分）

（4）设计能力（10分）

（5）设计内容（10分）

（6）设计表现（10分）

三、雪豹考核标准？

雪豹是一种生活在高海拔地区的猫科动物，其考核标准可能与其它动物不同。但是，我们可以从雪豹的生活习性和生存环境来了解其考核标准。

适应高海拔环境：雪豹是世界上最高的猫科动物，能够适应高海拔地区的生活，因此，在雪豹的考核标准中，适应高海拔环境是必不可少的。

狩猎能力：雪豹是一种以狩猎为生的动物，因此，雪豹的考核标准中需要考虑其狩猎能力，包括狩猎技巧、速度和力量等。

繁殖能力：雪豹是一种雌性为主导的动物，其考核标准中需要考虑其繁殖能力，包括交配时间、产仔数量等。

适应性：雪豹是一种非常适应性的动物，能够在不同的环境中生存，因此，在雪豹的考核标准中，需要考虑其适应性，包括适应不同气候、不同地形等。

总之，雪豹的考核标准可能因不同研究机构或组织而有所不同，但以上几点可能是比较普遍的考核标准。

四、力率考核标准？

电表倍率300，由于电表无法直接测量大电流、高电压，因此要使用互感器把原电量缩小了300倍计量记量，故计量真实电量时要*电表倍率300。

力率考核，是考核无功的。如无功太低，要另收力调电费。要求在0.91以上。如低于0.91，就要收。超低收得超多。

你实际用电量为3000度电，但由于功率因素太低，收了力调电费1853元。有二个无功，是因为无功是双方向收费

五、师德考核标准？

一、师德师风评价标准

1、遵守法律法规，崇尚社会公德，秉持正义原则，维护社会公平正义；

2、遵守学校管理制度，尊重教育行政管理部门的工作安排，积极参加学校组织的各项活动；

3、尊重学生的尊严，热心帮助学生，尊重学生的自由意志，做好学生的思想政治教育；

4、热爱教育事业，认真负责地对待教学任务，自觉遵守教育教学纪律；

5、崇尚科学文化，勤于学习，不断提高教师自身素质，不断探索教育教学新方法；

6、坚持公平正义，维护学校的秩序，维护学生的利益，维护学校的发展；

7、坚持职业道德，守正创新，发扬师德，树立良好的教育教学榜样。

二、师德师风评价细则

1、遵守法律法规：按照国家有关法律法规，严格执行学校的管理制度，规范学校的教育教学活动，不徇私舞弊，严肃查处违规行为；

2、尊重学生：尊重学生的尊严，热心帮助学生，维护学生的利益，做好学生的思想政治教育；

3、热爱教育：热爱教育事业，认真负责地对待教学任务，自觉遵守教育教学纪律，不断提高教师自身素质，不断探索教育教学新方法；

4、坚持公平正义：坚持公平正义，维护学校的秩序，维护正义

六、助教考核标准？

1. 是根据学校和教育部门的规定和要求制定的。2. 原因是助教是学生的学习和教学辅助人员，他们需要具备一定的教学能力和知识水平。考核标准的制定是为了评估助教的教学能力和表现，以确保教学质量和学生的学习效果。3. 通常包括教学评估、课堂表现、学生评价等方面。助教需要根据教学计划和要求，认真备课，授课时要有条理、清晰，能够解答学生的问题，与学生进行有效的互动。同时，助教还需要及时批改作业、给予学生反馈，并且积极参与教学团队的讨论和交流，不断提升自己的教学能力。的制定有助于提高教学质量，促进学生的学习进步。

七、爬绳考核标准？

消防爬绳上成绩标准为，十秒以内能爬上四楼的高度的，就算达标了。绳索攀爬主要是锻炼消防员力量耐力和协调性，是消防员九项基础体能中达标率相对较低的一项。目前一般都是训练爬绳上四楼，再高的高度就需要用消防梯了。各个地方的优秀标准不完全一致，一般来看，十秒以内能爬上四楼的高度的，就算达标了。

八、双杠考核标准？

单杠一练习是12个合格，15个优秀。双杠15个合格。

1、单杠，1练习：优秀15个，良好12个，及格9个。2练习：优秀30个以上 良好20个以上 及格12以上。3练习：优秀85分以上 良好70分以上 及格60分。4练习：优秀85分以上，良好70分以上，及格60分。5练习：85分以上优秀 70分以上良好，60分以上及格。

2、双杠，1练习：优秀30个以上，良好20个以上，及格15个以上。2练习：优秀 20个以上，良好15个以上 及格12个以上。3练习：按动作完成质量打分：85分优秀，70分良好 60分及格。4练习：按动作完成质量打分：85分优秀，70分良好，60分及格。5练习：按动作完成质量打分：85分优秀，70分良好，60分及格。

九、无功考核标准？

<p>功率因数考核标准因区而异，多数为0.9，个别区为0.85。</p> <p>若补偿前是0.4，补偿后是0.83，需要补偿是1.542Kvar是每KW负载所需补偿量。这只是按用电情况补偿得到的视在功率因数，与月平均功率因数可能有较大差异的，因为月平均功率因数还包括变压器的有功和无功变损电度，其计算公式：</p> <p></p>

十、游泳考核标准？

《全国业余游泳锻炼标准实施办法》

　　男子标准---女子标准---其它标准

　　第一条为贯彻落实《全民健身计划纲要》，鼓励和推动群众积极参加游泳活动，增强人民体质，根据《中华人民共和国体育法》，制定本办法。

　　第二条全国业余游泳锻炼标准（简称《锻炼标准》）适用于开展游泳活动的各级组织和单位，实施对象为7周岁以上的国民。

　　第三条国家体育总局游泳运动管理中心在国家体育总局的领导下负责《锻炼标准》的制定、修改和推行，中国游泳协会负责具体实施。

　　各省、自治区、直辖市、计划单列市、新疆生产建设兵团体育局，总参军训部，总政文化部，各游泳协会，各行业体协，各体育院校（以下简称各体育主管部门）在各自职权范围内负责宣传、指导、管理并组织本地区（部门）各基层单位的具体推行工作。

　　第四条大、中、小学可把《锻炼标准》的施行工作与素质教育、体育课紧密结合起来，以增强学生体质，促进全面发展。

　　第五条《锻炼标准》的项目设置分达时项目和达距项目两种。

　　（一）达时项目：采用一种泳姿在一定距离内以所用时间确定达标段位。

　　（二）达距项目：以30分钟内所游距离确定达标段位。

　　第六条《锻炼标准》由业余游泳锻炼段位标准和业余游泳等级标准两部分组成。

　　第七条业余游泳锻炼段位设置

　　（一）游泳初段。

　　游泳初段需经过游泳培训班培训，培训班学员结业时须采用一种姿势游完25米距离。

　　（二）18岁以下各年龄组为1至4段。

　　（三）19岁以上年龄组分为1至8段。

　　（四）25岁至54岁和55岁以上组的30分钟有氧游泳达标标准分为1至5个段。

　　（五）达到以下条件者，可授予"游泳锻炼之星"称号：

　　1、获得蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳达时项目段位证书者；

　　2、在同一种泳姿不同距离的项目中，获得1个距离达时项目的最高段位和2个其他距离达时项目的段位证书者。

　　3、在同一种泳姿不同距离的项目中，同时获得1个距离达时项目的最高段位和达距项目的最高段位证书者。

　　第八条业余游泳技术等级种类分为男、女业余健将、业余一级、业余二级和业余三级。

　　第九条举办达标活动的游泳池、场、馆池长必须为25米或50米,并还需具备下列条件之一：

　　（一）经县级以上体育主管部门批准的各类游泳池、场、馆。

　　（二）具备县级以上级别，经教育或体育主管部门批准的大、中、小学游泳池、场、馆；

　　（三）池、场、馆设施符合国家体育总局颁布的最新《游泳竞赛规则》的下列单位：

　　1、凡国家体育总局授予最近年度的"全国先进游泳池、馆"。

　　2、凡获得中国游泳协会指定游泳场馆称号的单位。

　　3、凡被评为中国游泳协会等级游泳池、场、馆的单位。

　　（四）由省级体育主管部门指定或承认的游泳池、场、馆。

　　第十条举办达标活动时的技术条件要求

　　（一）达标者可从出发台上、台下或水中出发。

　　（二）转身和抵达终点时，达标者的手或身体任意部位必须触及池壁。

　　（三）达标途中，达标者任何时候不得站立于池底休息和借助其他物体游进。

　　（四）30分钟有氧游泳，可任选姿势；中途可以休息但不能走动。只计完成距离。

　　（五）各级别达标成绩记录至百分之一秒。

　　第十一条可认定达标成绩有效的条件

　　（一）依据国家体育总局颁布的最新《游泳竞赛规则》、《国际游联成人分龄游泳竞赛规则》，经地（市）级以上体育主管部门批准的正式比赛。

　　（二）符合本办法有关规定，由办法规定地点认定中各有关单位组织的各类达标活动。

　　（三）业余游泳技术等级健将标准需在县级以上举行的正式比赛中获得认定。

　　（四）达标成绩须经比赛裁判长或游泳池、场、馆中等级裁判员或持有中国游泳协会颁发的注册证书的教练员签字，方为有效。

　　第十二条获取证书、证章的办法

　　（一）游泳者达标后可在达标地点办理领取相应的段位或等级证书、证章手续。

　　（二）若达标者成绩超过本年龄组最高段位成绩时，可申请办理本年龄组最高段位成绩证书和证章手续，也可根据其成绩申请办理上一年龄组相应段位的成绩证书和证章手续。

　　（三）达标者在进行达时项目达标活动时，成绩达到业余游泳技术等级一级、二级或三级标准时，可直接申请办理相应技术等级的证书和证章。

　　（四）参加游泳锻炼者可同时持有多项、多级别、不同年龄组业余游泳锻炼段位和业余游泳技术等级证书和证章。

　　第十三条各类证书和证章由国家体育总局游泳运动管理中心统一制作；审核颁发工作委托各级体育主管部门负责。每套证书和证章仅按有关规定收取工本费。

　　第十四条本办法自发布之日起实施。1998年7月国家体育总局颁布的《全民健身游泳锻炼标准》同时废止，原发证书、证章有效。

　　《全国业余游泳锻炼标准实施办法》

　　男子标准

　　儿童7--8岁组

　　一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 51.00 51.00 1:01.00 1:01.00 1:21.00 1:21.00 1:51.00 1:51.00

　　100米自由泳 1:52.00 1:51.50 2:12.00 2:11.00 2:52.00 2:51.00 3:52.00 3:51.00

　　200米自由泳 3:59.00 3:57.00 4:39.00 4:37.00 5:59.00 5:57.00 7:59.00 7:57.00

　　400米自由泳 8:18.00 8:15.00 9:38.00 9:35.00 12:18.00 12:15.00 16:18.00 16:15.00

　　50米蛙泳 1:00.00 1:00.00 1:10.00 1:10.00 1:30.00 1:30.00 2:00.00 2:00.00

　　100米蛙泳 2:10.00 2:09.00 2:30.00 2:29.00 3:10.00 3:09.00 4:10.00 4:09.00

　　200米蛙泳 4:35.00 4:33.00 5:15.00 5:13.00 6:35.00 6:33.00 8:35.00 8:33.00

　　50米仰泳 59.00 59.00 1:09.00 1:09.00 1:29.00 1:29.00 1:59.00 1:59.00

　　50米蝶泳 1:00.00 1:00.00 1:10.00 1:10.00 1:30.00 1:30.00 2:00.00 2:00.00

　　儿童9--10岁组

　　一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 50.00 50.00 1:00.00 1:00.00 1:20.00 1:20.00 1:50.00 1:50.00

　　100米自由泳 1:50:00 1:49:00 2:10.00 2:09.00 2:50.00 2:49.00 3:50.00 3:49.00

　　200米自由泳 3:55.00 3:53.00 4:35.00 4:33.00 5:55.00 5:53.00 7:55.00 7:53.00

　　400米自由泳 8:10.00 8:07.00 9:30.00 9:27.00 12:10.00 12:07.00 16:10.00 16:07.00

　　50米蛙泳 59.00 59.00 1:09.00 1:09.00 1:29.00 1:29.00 1:59.00 1:59.00

　　100米蛙泳 2:08.00 2:07.00 2:28.00 2:27.00 3:08.00 3:07.00 4:08.00 4:07.00

　　200米蛙泳 4:31.00 4:29.00 5:11.00 5:09.00 6:31.00 6:29.00 8:31.00 8:29.00

　　50米仰泳 58.00 58.00 1:08.00 1:08.00 1:28.00 1:28.00 1:58.00 1:58.00

　　50米蝶泳 59.00 59.00 1:09.00 1:09.00 1:29.00 1:29.00 1:59.00 1:59.00

　　儿童11--12岁组

　　一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 47.50 47.50 57.50 57.50 1:17.50 1:17.50 1:47.50 1:47.50

　　100米自由泳 1:45.00 1:44.00 2:05.00 2:04.00 2:45.00 2:44.00 3:45.00 3:44.00

　　200米自由泳 3:45.00 3:43.00 4:25.00 4:23.00 5:45.00 5:43.00 7:45.00 7:43.00

　　400米自由泳 7:50.00 7:47.00 9:10.00 9:07.00 11:50.00 11:47.00 15:50.00 15:47.00

　　50米蛙泳 56.50 56.50 1:06.50 1:06.50 1:26.50 1:26.50 1:56.50 1:56.50

　　100米蛙泳 2:03.00 2:02.00 2:23.00 2:22.00 3:03.00 3:02.00 4:03.00 4:02.00

　　200米蛙泳 4:21.00 4:19.00 5:01.00 4:59.00 6:21.00 6:19.00 8:21.00 8:19.00

　　50米仰泳 55.00 55.00 1:05.00 1:05.00 1:25.00 1:25.00 1:55.00 1:55.00

　　50米蝶泳 56.00 56.00 1:06.00 1:06.00 1:26.00 1:26.00 1:56.00 1:56.00

　　男子13--15岁组

　　一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 43.00 43.00 53.00 53.00 1:13.00 1:13.00 1:43.00 1:43.00

　　100米自由泳 1:36.00 1:35.00 1:56.00 1:55.00 2:36.00 2:35.00 3:36.00 3:35.00

　　200米自由泳 3:27.00 3:25.00 4:07.00 4:05.00 5:27.00 5:25.00 7:27.00 7:25.00

　　400米自由泳 7:14.00 7:11.00 8:34.00 8:31.00 11:14.00 11:11.00 15:14.00 15:11.00

　　50米蛙泳 52.00 52.00 1:02.00 1:02.00 1:22.00 1:22.00 1:52.00 1:52.00

　　100米蛙泳 1:54.00 1:53.00 2:14.00 2:13.00 2:54.00 2:53.00 3:54.00 3:53.00

　　200米蛙泳 4:03.00 4:01.00 4:33.00 4:31.00 6:03.00 6:01.00 8:03.00 8:00.00

　　50米仰泳 51.00 51.00 1:01.00 1:01.00 1:21.00 1:21.00 1:51.00 1:51.00

　　50米蝶泳 50.00 50.00 1:00.00 1:00.00 1:20.00 1:20.00 1:50.00 1:50.00

　　男子16--18岁组

　　一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 39.50 39.50 49.50 49.50 1:09.50 1:09.50 1:39.50 1:39.50

　　100米自由泳 1:29.00 1:28.00 1:49.00 1:48.00 2:29.00 2:28.00 3:29.00 3:28.00

　　200米自由泳 3:13.00 3:11.00 3:53.00 3:51.00 5:13.00 5:11.00 7:13.00 7:11.00

　　400米自由泳 6:46.00 6:43.00 8:06.00 8:03.00 10:46.00 10:43.00 14:46.00 14:43.00

　　50米蛙泳 48.00 48.00 58.00 58.00 1:18.00 1:18.00 1:48.00 1:48.00

　　100米蛙泳 1:46.00 1:45.00 2:06.00 2:05.00 2:46.00 2:45.00 3:46.00 3:45.00

　　200米蛙泳 3:47.00 3:45.00 4:27.00 4:25.00 5:47.00 5:45.00 7:47.00 7:45.00

　　50米仰泳 47.00 47.00 57.00 57.00 1:17.00 1:17.00 1:47.00 1:47.00

　　50米蝶泳 46.00 46.00 56.00 56.00 1:16.00 1:16.00 1:46.00 1:46.00

　　男子19--24岁组

　　一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 35.00 35.00 37.00 37.00 40.00 40.00 45.00 45.00

　　100米自由泳 1:20.00 1:19.00 1:24.00 1:23.00 1:30.00 1:29.00 1:40.00 1:39.00

　　200米自由泳 2:55.00 2:53.00 3:03.00 3:01.00 3:15.00 3:13.00 3:35.00 3:33.00

　　400米自由泳 6:10.00 6:07.00 6:26.00 6:23.00 6:50.00 6:47.00 7:30.00 7:27.00

　　50米蛙泳 43.00 43.00 45.00 45.00 48.00 48.00 53.00 53.00

　　100米蛙泳 1:36.00 1:35.00 1:40.00 1:39.00 1:46.00 1:45.00 1:56.00 1:55.00

　　200米蛙泳 3:27.00 3:25.00 3:35.00 3:33.00 3:47.00 3:45.00 4:07.00 4:05.00

　　50米仰泳 42.00 42.00 44.00 44.00 47.00 47.00 52.00 52.00

　　50米蝶泳 41.00 41.00 43.00 43.00 46.00 46.00 51.00 51.00

　　男子19--24岁组

　　五段 六段 七段 八段

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 53.00 53.00 1:03.00 1:03.00 1:18.00 1:18.00 1:38.00 1:38.00

　　100米自由泳 1:46.00 1:45.00 2:16.00 2:15.00 2:46.00 2:45.00 3:26.00 3:25.00

　　200米自由泳 3:47.00 3:45.00 4:47.00 4:45.00 5:47.00 5:45.00 7:07.00 7:05.00

　　400米自由泳 7:54.00 7:51.00 9:54.00 9:51.00 11:54.00 11:51.00 14:34.00 14:31.00

　　50米蛙泳 1:01.00 1:01.00 1:11.00 1:11.00 1:26.00 1:26.00 1:46.00 1:46.00

　　100米蛙泳 2:12.00 2:11.00 2:32.00 2:31.00 3:02.00 3:01.00 3:42.00 3:41.00

　　200米蛙泳 4:39.00 4:37.00 5:19.00 5:17.00 6:19.00 6:17.00 7:39.00 7:37.00

　　50米仰泳 1:00.00 1:00.00 1:10.00 1:10.00 1:25.00 1:25.00 1:45.00 1:45.00

　　50米蝶泳 59.00 59.00 1:09.00 1:09.00 1:24.00 1:24.00 1:44.00 1:44.00

　　男子25--34岁组

　　一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 37.00 37.00 39.00 39.00 42.00 42.00 47.00 47.00

　　100米自由泳 1:24.00 1:23.00 1:28.00 1:27.00 1:38.00 1:37.00 1:44.00 1:43.00

　　200米自由泳 3:03.00 3:01.00 3:11.00 3:09.00 3:31.00 3:29.00 3:43.00 3:41.00

　　400米自由泳 6:26.00 6:23.00 6:42.00 6:39.00 7:22.00 7:19.00 7:46.00 7:43.00

　　50米蛙泳 46.00 46.00 48.00 48.00 51.00 51.00 56.00 56.00

　　100米蛙泳 1:42.00 1:41.00 1:46.00 1:45.00 1:52.00 1:51.00 2:02.00 2:01.00

　　200米蛙泳 3:39.00 3:37.00 3:47.00 3:45.00 3:59.00 3:57.00 4:19.00 4:17.00

　　50米仰泳 45.00 45.00 47.00 47.00 50.00 50.00 55.00 55.00

　　50米蝶泳 44.00 44.00 46.00 46.00 49.00 49.00 54.00 54.00

　　男子25--34岁组

　　五段 六段 七段 八段

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 55.00 55.00 1:05.00 1:05.00 1:15.00 1:15.00 1:35.00 1:35.00

　　100米自由泳 2:00.00 1:59.00 2:20.00 2:19.00 2:40.00 2:39.00 3:20.00 3:19.00

　　200米自由泳 4:15.00 4:13.00 4:55.00 4:53.00 5:35.00 5:33.00 6:55.00 6:53.00

　　400米自由泳 8:50.00 8:47.00 10:10.00 10:07.00 11:30.00 11:27.00 14:10.00 14:07.00

　　50米蛙泳 1:04.00 1:04.00 1:14.00 1:14.00 1:29.00 1:29.00 1:49.00 1:49.00

　　100米蛙泳 2:18.00 2:17.00 2:38.00 2:37.00 3:08.00 3:07.00 3:48.00 3:47.00

　　200米蛙泳 4:51.00 4:49.00 5:31.00 5:29.00 6:31.00 6:29.00 7:51.00 7:49.00

　　50米仰泳 1:03.00 1:03.00 1:13.00 1:13.00 1:28.00 1:28.00 1:48.00 1:48.00

　　50米蝶泳 1:02.00 1:02.00 1:12.00 1:12.00 1:27.00 1:27.00 1:47.00 1:47.00

　　男子35--44岁组

　　一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 40.00 40.00 42.00 42.00 45.00 45.00 50.00 50.00

　　100米自由泳 1:30.00 1:29.00 1:34.00 1:33.00 1:40.00 1:39.00 1:50.00 1:49.00

　　200米自由泳 3:15.00 3:13.00 3:23.00 3:21.00 3:35.00 3:33.00 3:55.00 3:53.00

　　400米自由泳 6:50.00 6:47.00 7:06.00 7:03.00 7:30.00 7:27.00 8:10.00 8:07.00

　　50米蛙泳 48.50 48.50 50.50 50.50 53.50 53.50 58.50 58.50

　　100米蛙泳 1:47:00 1:46:00 1:51.00 1:50.00 1:57.00 1:56.00 2:07.00 2:06.00

　　200米蛙泳 3:49:00 3:47:00 3:57.00 3:55.00 4:14.00 4:12.00 4:29.00 4:27.00

　　50米仰泳 47.00 47.00 49.00 49.00 52.00 52.00 57.00 57.00

　　50米蝶泳 46.00 46.00 48.00 48.00 51.00 51.00 56.00 56.00

　　男子35--44岁组

　　五段 六段 七段 八段

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 58.00 58.00 1:08.00 1:08.00 1:23.00 1:23.00 1:43.00 1:43.00

　　100米自由泳 2:06.00 2:05.00 2:26.00 2:25.00 2:56.00 2:55.00 3:36.00 3:35.00

　　200米自由泳 4:27.00 4:25.00 5:07.00 5:05.00 6:07.00 6:05.00 7:27.00 7:25.00

　　400米自由泳 9:14.00 9:11.00 10:34.00 10:31.00 12:34.00 12:31.00 15:18.00 15:15.00

　　50米蛙泳 1:06.50 1:06.50 1:16.50 1:16.50 1:31.50 1:31.50 1:51.50 1:51.50

　　100米蛙泳 2:23.00 2:22.00 2:43.00 2:42.00 3:13.00 3:12.00 3:53.00 3:52.00

　　200米蛙泳 5:01.00 4:59.00 5:41.00 5:39.00 6:41.00 6:39.00 8:01.00 7:59.00

　　50米仰泳 1:05.00 1:05.00 1:15.00 1:15.00 1:30.00 1:30.00 1:50.00 1:50.00

　　50米蝶泳 1:04.00 1:04.00 1:14.00 1:14.00 1:29.00 1:29.00 1:49.00 1:49.00

　　男子45--54岁组

　　一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 43.00 43.00 45.00 45.00 48.00 48.00 53.00 53.00

　　100米自由泳 1:36:00 1:35:00 1:40:00 1:39:00 1:46.00 1:45.00 1:56.00 1:55.00

　　200米自由泳 3:27.00 3:25.00 3:35.00 3:33.00 3:47.00 3:45.00 4:07.00 4:05.00

　　400米自由泳 7:14.00 7:11.00 7:30.00 7:27.00 7:54.00 7:51.00 8:34.00 8:31.00

　　50米蛙泳 51.00 51.00 53.00 53.00 56.00 56.00 1:01.00 1:01.00

　　100米蛙泳 1:52.00 1:51.00 1:56.00 1:55.00 2:02.00 2:01.00 2:12.00 2:11.00

　　200米蛙泳 3:59.00 3:57.00 4:07.00 4:05.00 4:19.00 4:17.00 4:39.00 4:37.00

　　50米仰泳 50.00 50.00 52.00 52.00 55.00 55.00 1:00.00 1:00.00

　　50米蝶泳 49.00 49.00 51.00 51.00 54.00 54.00 59.00 59.00

　　男子45--54岁组

　　五段 六段 七段 八段

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 1:01.00 1:01.00 1:11.00 1:11.00 1:26.00 1:26.00 1:46.00 1:46.00

　　100米自由泳 2:12.00 2:11.00 2:32.00 2:31.00 3:02.00 3:01.00 3:42.00 3:41.00

　　200米自由泳 4:39.00 4:37.00 5:19.00 5:17.00 6:19.00 6:17.00 7:39.00 7:37.00

　　400米自由泳 9:38.00 9:35.00 10:48.00 10:45.00 12:58.00 12:55.00 15:38.00 15:32.00

　　50米蛙泳 1:09.00 1:09.00 1:19.00 1:18.00 1:34.00 1:34.00 1:54.00 1:54.00

　　100米蛙泳 2:28.00 2:27.00 2:48.00 2:46.00 3:18.00 3:17.00 3:58.00 3:57.00

　　200米蛙泳 5:11.00 5:09.00 5:49.00 5:47.00 6:51.00 6:47.00 8:11.00 8:09.00

　　50米仰泳 1:08.00 1:08.00 1:18.00 1:18.00 1:33.00 1:33.00 1:53.00 1:53.00

　　50米蝶泳 1:07.00 1:07.00 1:17.00 1:17.00 1:32.00 1:32.00 1:52.00 1:52.00

　　《全国业余游泳锻炼标准实施办法》

　　女子标准

　　女子13-15岁组

　　一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 47.00 47.00 57.00 57.00 1:17.00 1:17.00 1:47.00 1:47.00

　　100米自由泳 1:44.00 1:43.00 2:04.00 2:03.00 2:44.00 2:43.00 3:44.00 3:43.00

　　200米自由泳 3:43.00 3:41.00 4:23.00 4:21.00 5:43.00 5:41.00 7:43.00 7:41.00

　　400米自由泳 7:46.00 7:43.00 9:06.00 9:03.00 11:46.00 11:43.00 15:46.00 15:43.00

　　50米蛙泳 56.00 56.00 1:06.00 1:06.00 1:26.00 1:26.00 1:56.00 1:56.00

　　100米蛙泳 2:02.00 2:01.00 2:22.00 2:21.00 3:02.00 3:01.00 4:02.00 4:01.00

　　200米蛙泳 4:19.00 4:17.00 4:59.00 4:57.00 6:19.00 6:17.00 8:19.00 8:17.00

　　50米仰泳 55.00 55.00 1:05.00 1:05.00 1:25.00 1:25.00 1:55.00 1:55.00

　　50米蝶泳 56.00 56.00 1:06.00 1:06.00 1:26.00 1:26.00 1:56.00 1:56.00

　　女子16-18岁组

　　一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 44.00 44.00 54.00 54.00 1:14.00 1:14.00 1:44.00 1:44.00

　　100米自由泳 1:38.00 1:37.00 1:58.00 1:57.00 2:38.00 2:37.00 3:38.00 3:37.00

　　200米自由泳 3:31.00 3:29.00 4:11.00 4:09.00 5:31.00 5:29.00 7:31.00 7:29.00

　　400米自由泳 7:22.00 7:19.00 8:42.00 8:39.00 11:22.00 11:19.00 15:22.00 15:19.00

　　50米蛙泳 53.00 53.00 1:03.00 1:03.00 1:23.00 1:23.00 1:53.00 1:53.00

　　100米蛙泳 1:56.00 1:55.00 2:16.00 2:15.00 2:56.00 2:55.00 3:56.00 3:55.00

　　200米蛙泳 4:07.00 4:05.00 4:47.00 4:45.00 6:07.00 6:05.00 8:07.00 8:05.00

　　50米仰泳 52.00 52.00 1:02.00 1:02.00 1:22.00 1:22.00 1:52.00 1:52.00

　　50米蝶泳 53.00 53.00 1:03.00 1:03.00 1:23.00 1:23.00 1:53.00 1:53.00

　　女子19-24岁组

　　一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 41.00 41.00 43.00 43.00 46.00 46.00 51.00 51.00

　　100米自由泳 1:32.00 1:31.00 1:36.00 1:35.00 1:42.00 1:41.00 1:52.00 1:51.00

　　200米自由泳 3:19.00 3:17.00 3:27.00 3:25.00 3:39.00 3:37.00 3:59.00 3:57.00

　　400米自由泳 6:58.00 6:55.00 7:14.00 7:11.00 7:38.00 7:35.00 8:18.00 8:15.00

　　50米蛙泳 50.00 50.00 52.00 52.00 55.00 55.00 1:00.00 1:00.00

　　100米蛙泳 1:50.00 1:49.00 1:54.00 1:53.00 2:00.00 1:59.00 2:10.00 2:09.00

　　200米蛙泳 3:55.00 3:53.00 4:03.00 4:01.00 4:15.00 4:13.00 4:35.00 4:33.00

　　50米仰泳 49.00 49.00 51.00 51.00 54.00 54.00 59.00 59.00

　　50米蝶泳 50.00 50.00 52.00 52.00 55.00 55.00 1:00.00 1:00.00

　　女子19-24岁组

　　五段 六段 七段 八段

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 59.00 59.00 1:09.00 1:09.00 1:24.00 1:24.00 1:44.00 1:44.00

　　100米自由泳 2:08.00 2:07.00 2:28.00 2:27.00 2:58.00 2:57.00 3:38.00 3:37.00

　　200米自由泳 4:31.00 4:29.00 5:11.00 5:09.00 6:11.00 6:09.00 7:31.00 7:29.00

　　400米自由泳 9:22.00 9:19.00 10:42.00 10:39.00 12:42.00 12:39.00 15:22.00 15:19.00

　　50米蛙泳 1:08.00 1:08.00 1:18.00 1:18.00 1:33.00 1:33.00 1:53.00 1:53.00

　　100米蛙泳 2:26.00 2:25.00 2:46.00 2:45.00 3:16.00 3:15.00 3:56.00 3:55.00

　　200米蛙泳 5:07.00 5:05.00 5:47.00 5:45.00 6:47.00 6:45.00 8:07.00 8:05.00

　　50米仰泳 1:07.00 1:07.00 1:17.00 1:17.00 1:32.00 1:32.00 1:52.00 1:52.00

　　50米蝶泳 1:08.00 1:08.00 1:18.00 1:18.00 1:33.00 1:33.00 1:53.00 1:53.00

　　女子25-34岁组

　　一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 44.50 44.50 46.50 46.50 49.50 49.50 54.50 54.50

　　100米自由泳 1:39:00 1:38:00 1:43:00 1:42:00 1:49.00 1:48.00 1:59.00 1:58.00

　　200米自由泳 3:33.00 3:31.00 3:41.00 3:39.00 3:53.00 3:51.00 4:13.00 4:11.00

　　400米自由泳 7:26.00 7:23.00 7:42.00 7:39.00 8:06.00 8:03.00 8:46.00 8:43.00

　　50米蛙泳 54.00 54.00 56.00 56.00 59.00 59.00 1:04.00 1:04.00

　　100米蛙泳 1:58.00 1:57.00 2:02.00 2:01.00 2:08.00 2:07.00 2:18.00 2:17.00

　　200米蛙泳 4:11.00 4:09.00 4:19.00 4:17.00 4:31.00 4:29.00 4:51.00 4:49.00

　　50米仰泳 53.00 53.00 55.00 55.00 58.00 58.00 1:03.00 1:03.00

　　50米蝶泳 54.00 54.00 56.00 56.00 59.00 59.00 1:04.00 1:04.00

　　女子25-34岁组

　　五段 六段 七段 八段

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 1:02.50 1:02.50 1:12.50 1:12.50 1:27.50 1:27.50 1:47.50 1:47.50

　　100米自由泳 2:15.00 2:14.00 2:35.00 2:34.00 3:05.00 3:04.00 3:45.00 3:44.00

　　200米自由泳 4:45.00 4:43.00 5:25.00 5:23.00 6:25.00 6:23.00 7:45.00 7:43.00

　　400米自由泳 9:50.00 9:47.00 11:00.00 10:57.00 13:10.00 13:07.00 15:50.00 15:47.0

　　50米蛙泳 1:12.00 1:12.00 1:22.00 1:22.00 1:37.00 1:37.00 1:57.00 1:57.00

　　100米蛙泳 2:34.00 2:33.00 2:54.00 2:53.00 3:24.00 3:23.00 4:04.00 4:03.00

　　200米蛙泳 5:23.00 5:21.00 6:03.00 6:01.00 7:03.00 7:01.00 8:23.00 8:21.00

　　50米仰泳 1:11.00 1:11.00 1:21.00 1:21.00 1:41.00 1:41.00 2:01.00 2:01.00

　　50米蝶泳 1:12.00 1:12.00 1:22.00 1:22.00 1:37.00 1:37.00 1:57.00 1:57.00

　　女子35-44岁组

　　一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 48.00 48.00 50.00 50.00 53.00 53.00 58.00 58.00

　　100米自由泳 1:46.00 1:45.00 1:50.00 1:49.00 1:56.00 1:55.00 2:06.00 2:05.00

　　200米自由泳 3:47.00 3:45.00 3:55.00 3:53.00 4:07.00 4:05.00 4:27.00 4:25.00

　　400米自由泳 7:54.00 7:51.00 8:10.00 8:07.00 8:34.00 8:31.00 9:14.00 9:11.00

　　50米蛙泳 57.00 57.00 59.00 59.00 1:02.00 1:02.00 1:07.00 1:07.00

　　100米蛙泳 2:04.00 2:03.00 2:08.00 2:07.00 2:14.00 2:13.00 2:24.00 2:23.00

　　200米蛙泳 4:23.00 4:21.00 4:31.00 4:29.00 4:43.00 4:41.00 5:03.00 5:01.00

　　50米仰泳 56.00 56.00 58.00 58.00 1:01.00 1:01.00 1:06.00 1:06.00

　　50米蝶泳 57.00 57.00 59.00 59.00 1:02.00 1:02.00 1:07.00 1:07.00

　　女子35-44岁组

　　五段 六段 七段 八段

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 1:06.00 1:06.00 1:16.00 1:16.00 1:31.00 1:31.00 1:51.00 1:51.00

　　100米自由泳 2:22.00 2:21.00 2:42.00 2:41.00 3:12.00 3:11.00 3:52.00 3:51.00

　　200米自由泳 4:59.00 4:57.00 5:39.00 5:37.00 6:39.00 6:37.00 7:59.00 7:57.00

　　400米自由泳 10:18.00 10:15.00 11:38.00 11:35.00 13:38.00 13:35.00 16:18.00 16:15.00

　　50米蛙泳 1:15.00 1:15.00 1:25.00 1:25.00 1:40.00 1:40.00 2:00.00 2:00.00

　　100米蛙泳 2:40.00 2:39.00 3:00.00 2:59.00 3:50.00 3:49.00 4:10.00 4:09.00

　　200米蛙泳 5:35.00 5:33.00 6:15.00 6:13.00 7:55.00 7:53.00 8:40.00 8:38.00

　　50米仰泳 1:14.00 1:14.00 1:24.00 1:24.00 1:39.00 1:39.00 1:59.00 1:59.00

　　50米蝶泳 1:15.00 1:15.00 1:25.00 1:25.00 1:40.00 1:40.00 2:00.00 2:00.00

　　女子45-54岁组

　　一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹

　　50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

　　50米自由泳 52.00 52.00